- 1 bilan nutritionnel: on fait le point sur tes habitudes alimentaires et de vie et on analyse ensemble une semaine de menus envoyée au préalable. Suite à cela tu reçois par email, un récapitulatif des points positifs et des points à améliorer, discutés ensemble lors de la séance
- 5 RDV de suivi durant lesquels nous échangeons sur tes problématiques, tes problèmes rencontrés d’une semaine à l’autre. Chaque session s’accompagne d’une thématique précise que l’on explore ensemble. Suite à ce rendez-vous, une fiche récapitulative te sera envoyée par email
- Des conseils personnalisés et adaptés en fonction des difficultés rencontrées: aller au restaurant, manger chez des amis…
- Le bilan de ta semaine de menus
- Des recettes selon tes envies et goûts
- Disponible via WhatsApp/mail/SMS, 7j/7 entre 2 rendez-vous
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