Mon Blog

Bienvenue dans mon blog. Ici on parlera de bien-être et j’aurai une approche holistique de la santé. Je vais te partager des articles sur l’alimentation bien évidemment mais aussi sur l’activité physique et comment prendre soin de soi!

Je te propose des articles divers et variés pour t’apporter des réponses à tes questions, pour solutionner des problèmes récurrents et pour t’inviter à des changements positifs dans tes habitudes.

Communiquer mes connaissances me tient à coeur et, étant toujours dans l’apprentissage, je ne prétends aucunement tout connaître! Cependant ma curiosité fait naître en moi une soif de savoir que j’aimerais partager avec toi.

Si des thématiques t’intéressent et que tu aimerais que j’en parle, écris-moi et peut-être qu’un prochain article en parlera, qui sait!

NUTRITION
HYGIÈNE DE VIE
NEWS & PRESSE

NUTRI’Brunch

Comment bien s’alimenter pendant son Post-partum? (inclus l’allaitement) Viens passer une matinée bien-être dans la nouvelle école de cuisine pour enfants, chez MaWaKa à Gasperich.  Lors de…

Suite…

Feel Good Sunday

Un concept fun qui va te plaire! Qu’est-ce qui t’attend lors de cet événement? Au programme, du yoga classique, du yoga postnatal, de la nutrition,…

Suite…

SAVE THE DATE

Voici les dates de mes prochains cours de cuisine (check vite en bas de page👇🏻). Ensemble, nous allons parcourir des thèmes de la vie quotidienne…

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Retour d’expérience

Pour entrer dans le printemps en beauté, j’ai fait ma formation de professeur de yoga, 200heures validées par Yoga Alliance. Une expérience hors du commun!…

Suite…

Ail des Ours

En te baladant en forêt, as-tu déjà senti une odeur d’ail? Et bien sache que si c’est le cas, c’est que tu t’es approché très…

Suite…

En avant toute !

C’est officiel, Camille Ô Naturel sera sur les routes en 2022. Si tu me vois au volant, fais-moi signe! C’est toujours agréable de papoter 5 minutes! Très…

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Atelier Cuisine

Atelier Cuisine

Envie de mettre la main à la pâte? Je vous propose des ateliers pratiques autour de la cuisine végétale et crue! Pourquoi la cuisine végétale…

Suite…

Oméga 3

Les oméga-3 sont des acides gras indispensables à notre organisme. Parmi eux, 3 ont une activité significative pour l’être humain : l’acide alpha linolénique (ALA),…

Suite…
Graines Germées

Les graines germées

Les graines germées sont à la mode, notamment dans l’alimentation Végane. Un engouement principalement dû à leur intérêt nutritionnel. Qu’est-ce qu’une graine germée et quelles…

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